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老年人银屑病能通过在家运动缓解症状吗

提问时间:2023-08-10 07:16:08浏览:351回复:1
老年人银屑病能通过在家运动缓解症状吗
问题描述:
我是一位65岁的老年人,患有银屑病已有多年。由于年龄大,出门锻炼比较困难,想知道是否可以通过在家进行适当的运动来缓解银屑病的症状和改善身体健康?
精选回答因无法直接面诊,医生的建议仅供参考
刘新海

刘新海主治医师

阳春市人民医院 皮肤科

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老年人患有银屑病确实可以通过在家进行适当的运动来缓解症状和改善身体健康。银屑病是一种慢性自身免疫性疾病,与身体免疫系统异常有关。适量的运动可以提高免疫力,减轻病情。老年人在家可以选择适合自己的低强度运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,这些运动可以改善血液循环,促进代谢,减少炎症反应,从而缓解银屑病的症状。然而,在家运动前请务必咨询医生或专业的理疗师,根据个人情况制定合理的运动计划,并注意保护皮肤,避免过度运动引起的刺激。另外,维持健康饮食、保持心情愉快、避免过度疲劳等也是缓解症状的重要因素。

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