银屑病春季怎么保养

作为一名皮肤病专家，我对银屑病的治疗和保养十分熟悉。春季是银屑病患者容易发作的时段，因此以下我将对如何有效保养及减轻春季银屑病发作给出针对性的专业建议。

一、避免干燥

春季气温升高，空气湿度降低，容易造成皮肤干燥，此时银屑病患者需要加强保湿，短时间内多次涂抹保湿霜，同时在室内增加空气湿度（如安装加湿器）。

二、注意日晒

春季光照强度增加，日晒过度会导致银屑病加重。因此，银屑病患者在阳光强烈的时段要减少外出，如果必须外出，需全身穿戴防晒衣物，并使用高倍数防晒霜。

三、饮食健康

银屑病与饮食有一定的关联，对于少数人来说，一些特殊的食物可能导致银屑病加重。春季饮食应以清淡，富含维生素、微量元素和草本植物类为主，适当赠送水果和蔬菜，高糖、油脂、香料或焦炸类食物需少吃或不吃。

四、避免精神压力

银屑病患者往往可因压力过大而加重病情，而春季是紧张的季节（如考试、工作压力等），也可能对心理造成一定的压力。宜采取适当的运动，音乐及其他放松身心的活动。

五、合理药物治疗

银屑病采用口服、外用及物理疗法均可缓解症状，但不同的治疗方法也有副作用。银屑病患者应因具体问题而定，针对不同的情况选用不同的药物治疗，在保持药物治疗的同时，要注意室温和湿度的变化，同时定期到专业机构进行护理。特别提醒：银屑病是一种长期的慢性皮肤病，必须长期治疗，在家庭或社区经常定期随访，以便及早发现和处理新的病变。。

总之，春季银屑病的保养是个综合性的问题，除了日常饮食、生活习惯等外在因素外，药物治疗和注意心理健康也是不可忽略的重要方面。希望大家在日常生活和治疗中，多角度保持健康，让您的病情控制在有限范围之内。